Cette activité propose de s’amuser en développant la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle.
On commence par un échauffement en posant au sol des dessins d’empreinte de mains et de pieds (on peut les faire à la peinture avant l’activité avec les plus petits et même les grands). Le blog de Maman Plume propose aussi le document à imprimer ici.
Puis on se promène en plaçant les pieds sur les empreintes de pieds et les mains sur les empreintes de mains.
Ensuite, pour les plus grands, et en famille, on peut se lancer des défis : tenir seul en posant seulement 1 pied et 1 main au sol! 1 pied, 1 genou et 1 coude! etc.
On peut aussi jouer à plusieurs, faire une seule équipe, pour un jeu coopératif, ou deux équipes de plusieurs personnes: tenir à deux, 2 pieds! 1 genou, 2 pieds, 5 orteils!
Et accentuer la difficulté… parfois, le défi est impossible. Fous rires en perspective!